Rahasia Asupan Citarasa Prilly Latuconsina Sukses Pangkas BB hingga 12 Kg

Jakarta –

Penampilan Terbaru Prilly Latuconsina membuat banyak orang melongo. Aktor Atau Aktris berusia 27 tahun itu kini tampak jauh lebih langsing dibanding Sebelumnya Itu.

Justru, Prilly mengaku berat badannya kini berada Di angka 37 kg, turun 12 kg Bersama Sebelumnya Itu 49 kg. Bikin penasaran, seperti apa sih pola Asupan Citarasa yang dijalani Prilly?

Melewati akun TikToknya, Prilly membagikan pola Asupan Citarasa dan Citarasa yang dia konsumsi Sebagai bisa menurunkan berat badan. Ternyata, pemeran Sisi Di Ganteng Ganteng Serigala itu menerapkan pola makan clean eating, yakni memilih Citarasa utuh yang tidak banyak diproses serta minim penggunaan pengawet dan bahan kimia.

“Dari Sebab Itu aku tuh clean eating. Pagi aku cuman ngopi hitam aja, terus siangnya aku makan sayur dan protein,” ungkap Prilly dikutip detikcom Bersama TikTok @prillylatuconsina15, Sabtu (6/7/2024).

Sebagai pelengkap, Prilly juga mengonsumsi buah yang rendah kalori. Salah satu buah yang dia sertakan Hingga Untuk menu dietnya adalah buah lontar.

“Aku makan buah lontar Sebab ini kalorinya juga nggak banyak dan buahnya juga nggak terlalu manis,” katanya.

Lalu sorenya, Prilly mengonsumsi Citarasa yang terbuat Bersama biji-bijian utuh, seperti quinoa.

“Sorenya aku makan nasi goreng quinoa, terong bakar, dan tahu. Terus minumnya harus air putih ya,” tuturnya.

“Sebagai dessert, aku makan donat gluten free. Dari Sebab Itu ini donat sehat dan rasanya tetap enak banget, tetap bisa mengobati kangen lah kalau lagi kangen donat,” sambungnya.

Walaupun begitu, Prilly mengaku sesekali masih mengonsumsi Citarasa manis. Apalagi Pada dia Lagi liburan.

“Ada juga momen Di mana aku masih makan Citarasa manis, Sebab aku suka banget. Apalagi kalau liburan, nggak Mungkin Saja deh aku Asupan Citarasa Asupan Citarasa. Terus kan aku juga punya La Joie Bakery ya, Dari Sebab Itu nggak Mungkin Saja aku nggak makan roti atau kuenya,” ucapnya.

Prilly mengatakan kuncinya adalah makan secukupnya dan berhenti makan Sebelumnya kenyang.

“Dan menjalaninya harus Bersama happy, terus bertahap, itu kuncinya,” pungkasnya.