Air Hangat Campur Sereh Ampuh Turunkan Kolesterol, Minum Tiap Pagi Di Sarapan

JAKARTA – Kolesterol tinggi bisa diturunkan Didalam sereh. Sereh dapat dicampur Didalam air hangat dan ampuh menurunkan kadar kolesterol jika diminum tiap pagi.

Sereh memang Memiliki banyak kegunaan sebagai Terapi. Salah satunya Bagi menurunkan kolesterol Sebab jenis rempah tersebut Memiliki sifat antiinflamasi.

Dilansir Didalam laman The Health Side, satu Studi yang diterbitkan Untuk jurnal Food and Chemical Toxicology Ke 2011 Didalam peneliti Brasil menemukan bahwa asupan sereh bermanfaat Bagi menurunkan kadar kolesterol Untuk darah. Studi tersebut dilakukan Ke tikus. Untuk Studi ini, tikus laboratorium diberi Energi esensial sereh Pada 21 hari (100 mg/kg). Tikus Lalu diamati dan diketahui bahwa kolesterol Untuk darahnya berkurang dan tidak Merasakan efek Samping.

Ke Di Yang Sama, cara menggunakannya bisa Didalam mengandalkan air hangat yang ditambahkan batang sereh. Air Lalu diminum secara rutin setiap pagi bersamaan Didalam sarapan.

Kolesterol adalah zat lilin yang ditemukan Untuk darah. Tubuh membutuhkan kolesterol Bagi membangun sel-sel yang sehat, tetapi kadar kolesterol yang tinggi dapat Meningkatkan risiko Gangguan jantung.

Kolesterol tinggi dapat Menyusun timbunan lemak Ke pembuluh darah. Akhirnya endapan ini tumbuh, Agar sulit Bagi darah Bagi Masuk Lewat arteri. Terkadang, endapan tersebut dapat pecah secara tiba-tiba dan membentuk gumpalan yang menyebabkan serangan jantung atau stroke.

Kolesterol tinggi dapat diturunkan, tetapi sering kali merupakan akibat Didalam pilihan Cara Hidup yang tidak sehat, yang membuatnya bisa dicegah dan diobati. Asupan Konsumsi sehat, Aktivitasfisik teratur, dan terkadang Terapi-obatan dapat membantu Mengurangi kolesterol tinggi.