Sering Mulas Sesudah Minum Minuman? Bisa Jadi Ini Penyebabnya

Jakarta –

Minuman sering dikonsumsi pagi hari. Selain mencegah rasa kantuk, Minuman juga dipercaya bisa Menyediakan energi Sebelumnya beraktivitas.

Beberapa orang Bisa Jadi merasa tidak cocok minum Minuman. Mereka yang tidak cocok, kebanyakan Mengkritik sakit perut Sesudah minum Minuman.

Para ilmuwan pun mencari tahu penyebab orang-orang yang sakit perut Sesudah minum Minuman. Beberapa Eksperimen menemukan bahwa rasa pahit Di Minuman itu bisa merangsang produksi asam lambung.

Itu sebabnya banyak orang yang percaya bahwa minum Minuman menyebabkan sakit perut, memperburuk Situasi perut yang sudah ada seperti sindrom iritasi usus besar (IBS), dan menyebabkan beberapa Tanda seperti mulas, maag, mual, naiknya asam lambung, serta gangguan pencernaan.

Kandungan Minuman apa yang menyebabkan sakit perut?

Dikutip Di laman Vinmec, salah satu kandungan yang ada Di Di Minuman adalah kafein. Secangkir Minuman berukuran 240 ml mengandung Disekitar 95 mg kafein.

Banyak orang yang mengira kafein hanyalah stimulan mental. Tetapi, Eksperimen Menunjukkan bahwa kafein bisa Meningkatkan frekuensi kontraksi Di sistem pencernaan.

Misalnya, sebuah Eksperimen Di tahun 1998 menemukan bahwa Minuman berkafein merangsang usus besar 23 persen lebih banyak daripada Minuman tanpa kafein, dan 60 persen lebih banyak daripada air.

Hal ini menandakan bahwa kafein mempunyai efek stimulan yang kuat Di organ Pada bawah sistem pencernaan.

Di Di Itu, beberapa Eksperimen Menunjukkan kafein dapat Meningkatkan produksi asam lambung, menyebabkan sakit perut jika sangat sensitif. Di Di Itu, Eksperimen Menunjukkan asam Minuman juga bisa menjadi penyebab sakit perut.

Minuman kaya Akansegera asam seperti asam klorogenat dan N-alkanoyl-5-hydroxytryptamide, yang terbukti Meningkatkan produksi asam lambung. Asam ini berfungsi memecah Hidangan Supaya turun Di usus Untuk dicerna Lebih Jelas.

Mereka berpendapat bahwa Minuman dapat memperburuk Tanda sakit maag, tetapi Eksperimen ini tidak meyakinkan dan tidak Menunjukkan hubungan yang signifikan. Di beberapa Peristiwa Pidana Hukum, bukan kopinya yang membuat perut sakit.

Padahal, sakit perut bisa disebabkan Di bahan tambahan seperti susu, krim, pemanis, atau gula yang ditambahkan Di dalamnya.

Untuk mencegah sakit perut Sesudah minum Minuman, ada beberapa hal yang bisa dilakukan, seperti:

• Minum Minuman secara perlahan
• Menghindari minum Minuman Di perut kosong
• Pilih biji Minuman yang berwarna gelap yang cenderung Memiliki rasa kurang asam
• Minum Minuman dingin Lantaran kandungan asamnya lebih kecil