Tak Punya Banyak Waktu Sebagai Latihan? Jogging Aja


Jakarta

Praktisi Medis spesialis Latihan, dr. Andhika Raspati, menyarankan Sebagai jogging setiap hari Di 30 menit. Manfaat jogging sangat baik Untuk tubuh, terutama Sebagai Kesejaganan jantung dan paru-paru.

Artikel ini disadur –> Detik.com Indonesia Berita News: Tak Punya Banyak Waktu Sebagai Latihan? Jogging Aja